スタッフブログ
2022/02/2 いつでも簡単！心を落ち着かせる方法～YouTube～
心を落ち着かせる方法の動画です。 数を数えながら呼吸をするだけ。 たったこれだけなのに、心がものすごーーーく落ち着きます。 このやり方は色々な瞑想やマインドフルネスの場で使われている手法ですが、呼吸の時間、数はあなたの体質やその時のコンディションに応じて行ってください。
2022/01/28 人間の自然治癒力はあなたが思ってる以上です。
自然治癒力が人間に備わっていることは周知のことです。 しかし、その力を信じることが出来ていない人があまりに多いように思います。 私たちは、怪我にしても感染症にしても、自分で治せる力があるのです。 本来は肩こりや腰痛、頭痛もそうです。 でもそれが慢性的・定期的に症状があるのは何かしらの「原因」が排除されないからです。 その原因が、自然治癒力の働きを邪魔している…ということもいえます。 その原因をなくしていかなければ、根本的な解決は難しいです。 それに気が付いていただくのが当院の整体であり、その原因を
2022/01/27 私たちは真実を知らなすぎる。私も含めて…
世間でいう「常識」や「科学的」という言葉。 「常識」とは、国や地域によっても異なりますが、言葉悪く言い換えれば、「刷り込まれた洗脳」ともいえます。 昔は常識だったことが、今は非常識・・・っていうことないですか？ 特に健康面。 たとえば、風邪を引いたとき、我々の親世代は「食べなきゃ元気でないよ」といって無理してでも食べさせようとします。もちろん愛情あってのことなのですが、これは間違いです。 体調が悪い時は、内臓も働いていないので、無理に食べると体に負担がかかり、免疫力も思うように働いてくれず、回復を遅らせます。
2022/01/26 「正しい歩き方」で頭に入れておきたいこと
「正しい歩き方」を説明する以前に、まずは絶対にしてはならないことがあります。 それは、「足のつき方」を先に意識しまうことです。 結論をいえば、「足のつき方は意識してはいけない」というのが正解。それを先にしてしまうと、足を痛めてしまう可能性が非常に高いです。 その理由を動画で解説しています。是非ご覧ください。 https://youtu.be/Y4c_t2IO0GE
2022/01/21 瞑想ってあやしくね？って言ってる人は・・・
「瞑想」と聞いて「怪しい」と思う方は「瞑想」について正しく理解できていません。 という私も専門家ではないので詳しくはないのですが、少なくとも、瞑想の効果は科学的に証明されています。 欧米では「マインドフルネス」として大企業が社員教育やチームのコミュニケーション構築のために取り入れているほどです。 私もいま勉強中ではありますが、健康の維持・増進、体質改善にも効果が期待できます。 瞑想は、心身の健康法といってもよいと思います。 私も実践して、患者さんにも情報提供していきたいと思います。
恐れ入りますが、以下の項目に該当する方は、来院をご遠慮ください。
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①リラクゼーション目的や、強いマッサージをご希望の方
※当院はもみほぐし、リラクゼーションサロンではございません。強い刺激は逆効果になります。 -
②１回の施術で改善すると思っている方
※急性的な問題であれば１度の施術で痛みが軽減することはありますが、ほとんどの方は慢性化しているため、１回の施術では改善しません。 -
③当日キャンセルや遅刻を繰り返す可能性のある方
※キャンセル料は発生しませんが、遅刻すると次の患者様のご予約がありますので、施術時間が短くなり施術効果も低下してしまいます。 -
④助成券の使用だけが目的の方
※当院は「福山市指定施術所」ですので、福山市民で75歳以上の方に発行される助成券はご使用になれます。
ただし、症状や健康に対する意識が低く「使えるものは使っておこう」という方のご来院はご遠慮くださいますようお願い致します。 -
⑤高熱や炎症症状を伴う方
※まずは病院を受診してください。 -
⑥脳が元気になれば、全ての症状が短期的に治ったり、奇跡的な変化があると思っておられる方
※「脳が元気になれば体も元気になる」ということは、最近は一般的にも言われていますが、当院の施術によって、全て短期的な結果や成果が出るわけではございません。生まれつき体の弱い方や、蓄積された疲労の強い方は長期的な施術が必要な場合もあります。
