スタッフブログ
2018/08/22 台風19号／20号の接近に伴う体調の変化
今年の夏は異常ですね。
猛暑に豪雨に、台風の発生…。
まさに異常気象です。災害時の備えも必要ですが、夏の疲れと気圧の関係で、体調が落ちやすくなります。
特に２３日、木曜日・・・西日本は荒れそうです。気圧も急降下します。
気圧の変化がなぜ体にいけないのか？ 単純な例だと、普段、平野部に住んでいる人が標高の高いところに上って高山病になりますね。
あれと同じような現象が体で起きます。気圧が低いと酸素濃度も下がります。
・・・
症状として感じなかったとしても、体はその影響を受けています。
その影響は避けられないので、それに備えて、体調を崩さないように備えなければなりません。
昨日・今日の患者さんでも１９号か２０号だかの影響を受けておられます。
では体調を崩さないようにするにはどうしたらよいでしょう・・・・。
答えは同じですが、睡眠不足にならないことです。
良質な睡眠をとるためにはどうしたらよいでしょう？
当院の患者さんはよくホームケアをしてください。
あと、温度管理です。まだ暑い日が続いています。特に眠る時の温度は最低２４度です。いや、最高でも24度ですね。（日本語って難しいな…💦。）
理想は１８度～２２度です。 それで暖かくして眠る。そうしないと疲れがとれないです。
また一般的に言われているようにカフェインの摂取や飲酒も睡眠の質を下げます。
【アプリ「頭痛ーる」より引用】
恐れ入りますが、以下の項目に該当する方は、来院をご遠慮ください。
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①リラクゼーション目的や、強いマッサージをご希望の方
※当院はもみほぐし、リラクゼーションサロンではございません。強い刺激は逆効果になります。 -
②１回の施術で改善すると思っている方
※急性的な問題であれば１度の施術で痛みが軽減することはありますが、ほとんどの方は慢性化しているため、１回の施術では改善しません。 -
③当日キャンセルや遅刻を繰り返す可能性のある方
※キャンセル料は発生しませんが、遅刻すると次の患者様のご予約がありますので、施術時間が短くなり施術効果も低下してしまいます。 -
④助成券の使用だけが目的の方
※当院は「福山市指定施術所」ですので、福山市民で75歳以上の方に発行される助成券はご使用になれます。
ただし、症状や健康に対する意識が低く「使えるものは使っておこう」という方のご来院はご遠慮くださいますようお願い致します。 -
⑤高熱や炎症症状を伴う方
※まずは病院を受診してください。 -
⑥脳が元気になれば、全ての症状が短期的に治ったり、奇跡的な変化があると思っておられる方
※「脳が元気になれば体も元気になる」ということは、最近は一般的にも言われていますが、当院の施術によって、全て短期的な結果や成果が出るわけではございません。生まれつき体の弱い方や、蓄積された疲労の強い方は長期的な施術が必要な場合もあります。
